Nach 3 kurzfristigen Absagen starteten doch nur 11 Verrückte (und ein Husky) beim GERMAN 100 Mile Trail, von denen 6 ins Ziel kamen. Die erste Hälfte wurde wie im letzten Jahr von Dauerregen begleitet, erst abends ab 19:30h wurde es sonnig. Nach Starkregen in der Nacht zuvor galt es, viele Pfützen und Matsch zu umgehen.
Mein Ziel habe ich erreicht und deutlich übertroffen : Durch weniger Gehpausen in den letzten Runden und ohne Verlaufen schaffte ich sogar 19:05h auf dieser schwierigen Strecke.
Aber :
Dennoch wurde ich damit nur Zweiter. Denn Hanns-Jörg Fleischer, der nicht als Favorit galt und zwischenzeitlich schon 1:10h auf mich im Rückstand lag, wurde eher kontinierlich schneller als langsamer und siegte in der Traumzeit von 18:20h !
Die Ergebnisse :
1. Hanns-Jörg Fleischer (D) 18:20h
2. Thomas Herget (D) 19:05h
3. Peter Toobe (D) 26:39h
4. Stephan Hloucal (D) 28:20h incl. Husky "Ronja"
5. Tanner Brown (USA) 29:48h
6. Flavio Dalbosco (I) bei Abreise nach >32h noch nicht im Ziel
Links: n/a geschrieben von matthiasschulte - 16.05.2013 - 21:34
Zweiter Versuch über 100 Meilen
Am Samstag, 18.5. wird Thomas Herget wieder über die 100 Meilen auf der Trailstrecke im Bereich Kaufunger Wald - Hann.Münden - Kassel antreten. Ziel ist es, den selbst gehaltenen Streckenrekord nun ohne Verlaufen unter 20 Stunden zu drücken.
Diesmal werden 14 Teilnehmer aus 3 Nationen antreten (eigentlich Teilnehmerlimit bei 12 Startern).
Drückt mir bitte den ganzen Samstag bis Sonntag früh die Daumen !
Mandana Hoffmann Zweite beim Aschaffenburger Citylauf
Aschaffenburg, 03.05.13
Bei der 18. Auflage des Aschaffenburger Citylaufs ging es wieder einmal richtig zur Sache. Internationales Flair mit sehr schnellen Beinen.
Die vordersten Plätze gingen wieder allesamt an die Läufer und Läuferinnen aus Afrika.
Mittendrin war zum ersten Mal Mandana Hoffmann von der LG Fulda. Sie ließ sich unter dem Anfeuerungssturm von mehreren tausend Zuschauern über den 1,6 km langen Stadtkurs, der insgesamt fünfmal zu durchlaufen war, tragen.
Belohnt wurde ihr schneller Lauf mit dem 2. Platz bei der weiblichen Jugend B und dem ersten Preisgeld in ihrer jungen Karriere. Nur die mehrfache bayerische Meisterin Maja Betz vom TSV Ostheim war an diesem Tag schneller.
Im Gesamteinlauf belegte sie mit Ihrer Zeit von 31:57 Minuten auf der 7,9 km langen Strecke bei 645 Frauen im Ziel den 22. Platz, wobei die ersten 5 Plätze alle an die schnellen Kenianerinnen gingen.
Auch ihr Vater Markus Hoffmann (LG Fulda) war mit seiner Zeit von 33:28 Minuten und dem 35.Platz in seiner Altersklasse M45 bei 281 Läufern im Ziel sehr zufrieden.
Bei Aussentemperaturen von 5 Grad und Dauerregen fanden die diesjährigen Hessischen Langstreckenmeisterschaften der Leichtathleten in Marburg statt. Im vergangenen Jahr hatte man in Pfungstadt zur gleichen Zeit mit knapp 30 Grad höheren Temperaturen zu kämpfen, wobei die Langstreckler die niederen Temperaturen ja eher bevorzugen.
Nur zwei Osthessen waren vetreten. Allen voran wieder einmal die 15-jährige Mandana Hoffmann von der LG Fulda, die sich im 3000m-Lauf der weiblichen U18 mit 10:55,32 Minuten den Silberrang sicherte. Weit vor dem Hauptfeld lieferte sie sich mit der ein Jahr älteren Lorena Keil vom TV Rendel einen Zweikampf, den die Rendelerin erst auf den letzten 400m für sich entscheiden konnte.
Mandana überglücklich nach dem Lauf: " Ich bin nach der verkorksten Cross-Saison so froh über diese Medaille. Die Beine liefen bis 600 Meter vor dem Ziel wie von selbst, erst dann wurde es schwer und Lorena konnte sich von mir lösen. Sie hat sich nachher sogar bei mir bedankt, weil ich sie zur Quali für die Deutschen Meisterschaft gezogen habe."
Der 14-järige Lorenz Rau von der LG Fulda lief ebenfalls ein sehr couragiertes Rennen. Sah man ihn zwischenzeitlich sogar an der Spitze des Feldes des 3000 m-Rennen der M15, so hatte er dann erst auf den letzten 500 Metern in einem langgezogenen Schlussspurt das Nachsehen und belegte mit guten 10:22,48 Minuten den vierten Platz. Lorenz nach dem Rennen: " Ich habe mich eigentlich ganz gut gefühlt, nur in der letzten Runde, da war es dann echt hart."
Aßlar, 17.04.13 - Mandana Hoffmann mit DM-Qualifikation zum Titelgewinn/Lorenz Rau Vizemeister
Die ersten Titelkämpfe auf der Bahn für die hiesigen Läufer fanden in diesem Jahr im mittelhessischen Aßlar statt.
Bei sommerlichen Temperaturen und Windstille wurden die Regionsmeister auf den Langstrecken ermittelt.
Die beiden Winfried-Schüler Mandana Hoffmann und Lorenz Rau nutzten den Start über 3000m als letzten Test vor den anstehenden Hessenmeisterschaften nächste Woche in Marburg.
Die beiden D-Kader-Mitglieder waren erst vor zwei Wochen aus einem Kadertrainingslager im thüringischen Bad Blankenburg zurückgekehrt, wo sie besonders an der Schnelligkeitsausdauer gearbeitet hatten.
Mandana Hoffmann hat ihr Formtief der Cross-Saison eindeutig überwunden. Sie lief ungefährdet mit 52 Sekunden Vorsprung bei der weiblichen U18 mit einem Start-Ziel-Sieg zum Regionstitel. Mit ihrer Zeit von 10:48,2 Minuten stellte sie eine neue persönliche Bestzeit auf und hat sich gleichzeitig auch schon wieder die Teilnahme an den diesjährigen Deutschen Jugend-Meisterschaften in Rostock gesichert. Die geforderte Norm liegt hier bei 10:50,2 Minuten.
Mandana Hoffmann nach dem Rennen: " Jetzt stimmt die Form wieder. Das Rennen fühlte sich trotz des hohen Tempos nicht so hart an, dadurch fahre ich nächste Woche hoch motiviert zu den Hessischen Meisterschaften."
Lorenz Rau lief ebenfalls ein sehr couragiertes Rennen und musste sich in der männlichen U16 nur dem mehrfachen Hessenmeister Niklas Harsy aus Gießen geschlagen geben und landete damit auf dem Silberplatz. Er verbessert dabei seine persönliche Bestzeit um 25 Sekunden auf sehr gute 10:18,4 Minuten.
Lorenz Rau ist sich sicher: "Bei den Hessische Meisterschaften kann ich auch wieder vorne dabei sein, da ja der Hessenmeister heute nicht so weit vor mir war".
Bei der erstmalig ausgetragenen Ultra-Strecke des Bilstein-Marathons erreichte Thomas Herget (LG Fulda) einen erwarteten zweiten Platz über 54 km mit anstrengenden 1400 Höhenmetern.
Hinter dem 16 Jahre jüngeren Vorjahres-Marathonsieger Lars Donath aus Göttingen in 4:11:28h wurde Herget in 4:18:56h Zweiter mit sicherem Vorsprung auf Platz 3 in 4:36:32h.
Die Attraktivität der neuen Ultra-Strecke mit 137 Startern ging auf Kosten des bisherigen Marathons (nur noch 56 Starter), im Halbmarathon gab es 123 Starter.
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Auch wenn ich schon vom Hessischen Rundfunk wegen meines gleichnamigen hessischen Ultralaufkollegen aus Darmstadt gesucht wurde : beim Boston-Marathon war ich aus obigem Grund nicht dabei !
Die ersten Bilder vom Trainingslager in Lloret de Mar sind da.
Unter" Fotos" könnt ihr sie ansehen.
Links: n/a geschrieben von jürgenschuck - 13.04.2013 - 16:37
Sommertraining für alle Gruppen
Am Montag, 08.04.13 beginnt wieder das Sommertraining für ALLE GRUPPEN im Stadion der Stadt Fulda
zu den üblichen Zeiten.
Für alle interessierten Kinder/Jugendliche und Erwachsene besteht die Möglichkeit eines 4 wöchigen
Schnuppertrainings.
Kinder bis 3-5 Jahre bei Rita Schöppner
Kinder ab 6/7 Jahre bei Stefanie Schuck
Kinder ab 8-11 Jahre bei Petra Schuck und Sarah Gwosdek
Kinder ab 12 Jahren und älter bei Uschi Möller und Jürgen Schuck
Kinder/Jugendliche, die gerne länger laufen möchten bei Sascha Wingenfeld
Erwachsene (Aufbau und Fitness-Training) immer mittwochs 18.30 Uhr bei Ralf Streitenberger
Lauftreff/Gymnastik immer dienstags 18.30 Uhr in der Brüder Grimm Sporthalle bei Renate Schäfer
Links: n/a geschrieben von jürgenschuck - 05.04.2013 - 15:50
Thomas Herget umrundete erfolgreich den Balaton
Das Wetter meinte es 2013 wieder mal nicht gut mit dem Balaton-Supermarathon : Waren es am Vortag in Budapest noch 18 Grad, so reduzierte sich das auf den 4 Lauftagen auf windige 9 Grad, windige 8 Grad, 5 Grad und 0 Grad mit Schnee und Glätte. Ein am Verpflegungspunkt gereichter Becher Cola hatte sogar eine Eisschicht obenauf !
Abgesehen vom kraft-und lustlosen 4. Lauftag lief es sportlich viel besser als erwartet :
in einer Gesamtzeit von 15:05:05 h für die Balaton-Umrundung wurde ich Gesamt-Vierter von 169 Einzelstartern, die den See komplett umrundeten.
In der mit 73 Männern zahlreich besetzten Altersklasse M41-55 reichte dies für Platz 2, einen Pokal sowie wiederum einen Freistart fürs Folgejahr, den ich diesmal jedoch nicht einlösen werde.
Unter den 11 Deutschen wurde ich diesmal jedoch nur Zweitbester, denn der Thüringer Marcus Baldauf legte mit Gesamtplatz 2 in 14:02:46 h ein sehr starkes Etappenlaufdebut hin.
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